Do you speak spinach?

Laura — Mon, 20 Apr 2015 07:19:49 +0000

Am avut un weekend plin cu spanac, implicit cu sănătate, adică dimineţile începeau cu câte un pahar plin cu suc-smoothie de spanac, ce includea şi mere, pătrunjel, lămâie şi ţelină apio. Atât de bun este încât fetele nu se mai săturau. Apoi, continuam la prânz cu mâncare de spanac, asortată ori cu risotto ori cu mamaliga, ca la moldoveni așa.

Bună dimineaţa!

The post Do you speak spinach? appeared first on Laurabucur.ro.

Smoothie pentru sambata dimineata

Laura — Sat, 13 Dec 2014 13:18:16 +0000

Sanatatea se cunoaste de dimineata.

Doar in weekend apuc sa fac asa nectare mai complexe, cel cu fructe de padure, Beauty Berry, mi-a iesit, cel Green Apple nu prea, ori nu am respectat cantitatile, pentru ca era un gust pregnant de castravete, ori nu este pe gustul meu. Dar eu sunt multumita ca L cel mic l-a baut si asa. Smoothie cu fructe de padure mai are si seminte de chia si de canepa prin el, e mai gros, a fost facut pentru L cel mare.

Retetele de baza sunt preluate de AICI.

Da, stiu, sunt considerate de primvara dar noua ne plac si iarna.

The post Smoothie pentru sambata dimineata appeared first on Laurabucur.ro.

smoothie – Laurabucur.ro

Do you speak spinach?

Smoothie pentru sambata dimineata